Actualités – Ateliers & informations
Vous trouverez ici un aperçu des ateliers de sophrologie que j’ai eu le plaisir d’e proposer, autour du stress et de la reconnexion à soi...
Actualités – Ateliers & informations
Vous trouverez ici un aperçu des exemples d'ateliers de sophrologie que j’ai eu le plaisir d’animer, autour du stress et de la reconnexion à soi...
Atelier de Sophrologie - Briscous
Faire une pause dans notre rythme effréné
En ce début d’année, l’association Satya a proposé un atelier de sophrologie que j’ai eu le plaisir d’animer. Durant cet atelier de 2 heures, les participants ont été guidés, au travers des pratiques douces et ciblées, pour agir à la fois sur le corps et l’esprit.
Je vous invite à en découvrir un peu plus avec la vidéo ci-dessous.
Dimanche 1er février 2026 - 10 h à 12h
Salle multi-activités - Briscous
Atelier de Sophrologie Briscous
Faire une pause dans notre rythme effréné
En ce début d’année, l’association Satya a proposé un atelier de sophrologie que j’ai eu le plaisir d’animer. Durant cet atelier de 2 heures, les participants ont été guidés, au travers des pratiques douces et ciblées, pour agir à la fois sur le corps et l’esprit.
Je vous invite à en découvrir un peu plus avec la vidéo ci-dessous.
Dimanche 1er février 2026
Salle multi-activités - Briscous
Atelier de sophrologie / Yoga – Retour à soi
Coanimation avec l'association Satya - Briscous
Le 11 janvier dernier, j’ai eu la joie de co-animer l’atelier « Retour à soi », autour de la sophrologie et du Yoga Kundalini avec Béatrice de l’associaiton Satya.
Un temps de partage bienveillant, agréable, en douceur, pour cette première expérience qui nous a beaucoup plu… et que nous aurons plaisir à renouveler.
Merci à l’association Satya pour l’organisation et la confiance, et merci aux participants pour leur accueil bienveillant et leur participation active.
Un temps de Retour à soi, pensé comme une pause, un moment pour se retrouver et être présent à soi, afin de bien commencer l’année.
Atelier de sophrologie / Yoga – Retour à soi
Coanimation avec l'association Satya - Briscous
Le 11 janvier dernier, j’ai eu la joie de co-animer l’atelier « Retour à soi », autour de la sophrologie et du Yoga Kundalini avec Béatrice de l’associaiton Satya.
Un temps de partage bienveillant, agréable, en douceur, pour cette première expérience qui nous a beaucoup plu… et que nous aurons plaisir à renouveler.
Merci à l’association Satya pour l’organisation et la confiance, et merci aux participants pour leur accueil bienveillant et leur participation active.
Un temps de Retour à soi, pensé comme une pause, un moment pour se retrouver et être présent à soi, afin de bien commencer l’année.
